You only live once

Aunque nuestros pensamientos se ocupen del pasado o del futuro, la respiración siempre está en el presente. Si no, no estaríamos vivos. Sin embargo, poca gente vive en el aquí y en el ahora, porque los pensamientos, las metas, los sueños o los recuerdos, ocupan mucho de nuestra atención, haciéndonos pensar en hechos pasados o plazos futuros, citas y planes. ¿Cuántas veces deseamos que la semana termine, que sea ya el fin de semana? ¿O pasamos un día en el trabajo o en la escuela, deseando estar en casa? 

Siempre queremos estar donde no estamos.

Tantas veces, la felicidad parece estar en cualquier tiempo, 
menos en el presente.